尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

大家好！

鉴于国际疫情形势日益严峻，国内多地区出现新冠肺炎本土病例，加之冬季流感与新冠肺炎疫情风险叠加，疫情防控形势依然非常严峻。为切实维护您与家人的身体健康和生命安全，在此向您送去温馨的提示：

1.安全第一，不聚集、不远游。寒假即将来临，各旅游点、商场等地人流量增大，容易出现人群聚集。为防止疫情反复，放假期间，请尽量不带孩子走亲访友、聚会聚餐，不到人员密集的场所活动，尽量避免出行，特别不要前往中等以上风险地区。

2.居家防疫，讲方法、信科学。面对疫情保持警惕，切不可麻痹大意。适量储备防疫物资；时刻保持自己和监督家人勤洗手；打喷嚏时捂口鼻并及时洗手；室内定期通风，保持空气流通。如遇突发情况不要恐慌，不传谣、不信谣。

3.外出活动，要谨慎、做防护。外出时随身携带口罩，在人员密集场所要规范佩戴口罩。养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯，开展“光盘行动”，倡导勤俭过节。

4.健康向上，坚持“三个一”。

（1）制定一个计划。凡事预则立，不预则废。请同学们制定一个寒假短期目标，再根据目标，制定切实可行的计划并脚踏实地完成，做到学有所成、劳有所获。

（2）钻研一件事情。习近平总书记曾对青年学子指出：“大学的青春时光，人生只有一次，应该好好珍惜。为学之要贵在勤奋、贵在钻研、贵在有恒。”我们要珍惜青春时光，合理安排假期时间，多读书、读好书，丰富假期精神生活，不断拓宽自己的知识面。

（3）进行一项锻炼。每天坚持锻炼1小时，提高身体素质，增强对健康饮食、睡眠、电子产品使用的自我管理，形成良好的生活作息习惯。

5.理性应对，不恐慌、早就医。学生及家人如有发热、干咳等症状时，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知 14 天的活动轨迹及接触史，并及时向学校报告，按规定采取居家观察、隔离就诊或核酸检测等措施。

尊敬的家长朋友、亲爱的同学，感谢您对学校工作的支持与配合。让我们家校一心，共克时艰，共同为生命健康和学生学业进步保驾护航。最后，恭祝各位家长与同学新春快乐、身体健康、阖家幸福！

安阳工学院学生工作处

2021年1月6日